CAUSAS

Tiene un origen multifactorial. Se ha demostrado que existen alteraciones de la motilidad y/o de la sensibilidad digestiva, influenciadas por factores psicológicos, episodios previos de gastroenteritis, intolerancia a ciertos alimentos, trastornos hormonales y factores genéticos.

PREVENCIÓN

• 1- Alimentación adecuada: comidas pobres en grasas y ricas en proteínas y fibras. Evitar alimentos que generen mayor cantidad de gases: legumbres, bebidas alcoholicas, excesos de harinas, frutos secos, etc. Tratar de comer todos los días a la misma hora.
• 2- El agua, ingerida entre un litro y medio y dos litros al día, previene el estreñimiento y facilita el tránsito intestinal.
• 3- Regularizar hábito intestinal intentando evacuaciones a la misma hora
• 4- Actividad física regular
• 5- Evitar situaciones de stress o ansiedad con cambios en estilo de vida.

SÌNTOMAS

• • El dolor abdominal crónico suele ser difuso o localizado en hemiabdomen inferior.
• • Las alteraciones del ritmo intestinal pueden manifestarse con predominio de constipación o diarrea o alternancia de ambas.
• • Distensión abdominal.
• • Meteorismo (gases).
• • Otros : sensación de evacuación incompleta y la presencia de moco en las deposiciones.

DIAGNÓSTICO

El diagnóstico se basa en una minuciosa historia clínica junto a un examen físico integral. Para excluir enfermedades orgánicas con síntomas indistinguibles, se podrá recurrir a: análisis de sangre, orina y materia fecal, estudios radiológicos y por imágenes (ecografía abdominal) y estudios endoscópicos. La decisión de efectuarlos o no quedará supeditada a criterio del médico especialista, considerando la edad, tiempo de evolución de síntomas, síntomas de alarma (heces con sangre, pérdida de peso, anemia, etc) y antecedentes familiares (enfermedad celíaca, cáncer de colon, etc).